Deadlift este un exercițiu extraordinar. Este aproape obligatoriu și ar trebui să fie introdus în fiecare săptămână în rutina de exerciții.Plănuiesc să vin și cu filmulețe despre cum se face un exercițiu corect ca și deadlift. A învăța un astfel de exercițiu este greu chiar și față în față. Oricum voi încerca să răspund în […]
